Be Strong App: メンタルヘルスのサポートが指先にあります
Be Strongは、心理的、感情的、人間関係の健康を強化するためのリソース、地域のサポート、介入、およびプログラムを提供するために設計された無料のAndroidアプリです。Stand Strong USAによって開発されたこのアプリは、危機に瀕した人々が迅速かつ簡単に助けを得るのを支援することを目的としています。Be Strongでは、自助ツール、ホットライン、緊急連絡先など、精神的健康をサポートするためのさまざまなリソースを見つけることができます。
このアプリは使いやすく、ナビゲーションも簡単であり、精神的健康と幸福に関する豊富な情報にアクセスできます。近くのサポートを見つけるための地元のリソースにアクセスしたり、危機介入カウンセラーと連絡を取ったり、緊急サービスにアクセスしたりすることができます。また、呼吸法、ガイド付き瞑想、マインドフルネスの実践など、ストレスや不安を管理するためのさまざまな自助ツールも含まれています。